Psicologia

La psicologia è la disciplina che studia i processi mentali, il comportamento umano e le relazioni tra individuo e ambiente. Analizza come pensiamo, sentiamo, comunichiamo, apprendiamo e agiamo, esplorando sia i meccanismi biologici del cervello sia le dinamiche emotive, sociali e culturali.

Questa disciplina trova la sua applicazione clinica principale nella psicoterapia, un percorso strutturato da uno psicoterapeuta, che mira ad esplorare emozioni, pensieri e comportamenti disfunzionali. Attraverso una relazione di collaborazione tra terapeuta e paziente, la psicoterapia favorisce la comprensione profonda di sé e promuove il benessere psicologico.

Quali psicoterapie esistono?

Esistono diversi approcci psicoterapici, quali la terapia cognitivo‑comportamentale, la psicoterapia psicodinamica (o psicoanalisi), la psicoterapia sistemica, la Gestalt e molti altri, ciascuno con specifiche tecniche e obiettivi. Nei nostri poliambulatori i nostri specialisti adottano l’approccio biosistemico, che integra il lavoro sul corpo e sulla parola per favorire un equilibrio mente-corpo.

Che differenza c’è tra psichiatra, psicologo e psicoterapeuta?

Spesso queste figure vengono confuse fra loro, ma hanno ruoli differenti.

• Lo psichiatra è un medico specializzato in psichiatria, può fare diagnosi, prescrivere farmaci e intervenire anche nei casi clinicamente più complessi;
• Lo psicologo è un professionista laureato in psicologia, si occupa di valutazione, prevenzione e sostegno psicologico ma non può prescrivere farmaci;
• Lo psicoterapeuta può essere uno psicologo o uno psichiatra con una specializzazione quadriennale in psicoterapia. È abilitato a condurre percorsi terapeutici strutturati.

Nei nostri poliambulatori, gli psicologi lavorano in stretta sinergia con gli psichiatri e, quando necessario, con altri specialisti. Questo approccio integrato è particolarmente utile nei casi che presentano una componente organica o richiedono anche una valutazione farmacologica.

Non ci si rivolge allo psicoterapeuta solo in presenza di un grave disturbo psicopatologico: i nostri psicoterapeuti sono in grado di prestare aiuto anche durante momenti di transizione, disagio emotivo sottile o semplicemente per migliorare la consapevolezza di sé.

Tra le situazioni più frequenti che possono beneficiare di un percorso psicoterapeutico ci sono:

• Emozioni persistenti che condizionano la nostra quotidianità (tristezza, rabbia, ansia);
• Difficoltà nella gestione dello stress;Difficoltà sul lavoro;
• Problemi relazionali o familiari;
• Eventi traumatici, lutti o separazioni;
• Disturbi dell’umore e disturbi d’ansia (attacchi di panico, fobie, depressione);
• Disturbi del comportamento alimentare;
• Dipendenze e comportamenti compulsivi;
• Difficoltà connesse a bassa autostima;
• Problematiche di coppia e sessuali;
• Disturbi psicosomatici o di personalità.

Ogni percorso di psicoterapia comincia con una prima seduta di valutazione, momento di reciproca conoscenza in cui si gettano le basi della relazione teapeutica. Nel corso di questo incontro il terapeuta raccoglie informazioni sulla storia personale e familiare, sui sintomi e sugli obiettivi del paziente.

A seguito di questo incontro iniziale, si definisce – di comune accordo – la frequenza degli appuntamenti e gli obiettivi del percorso. Durante le sedute il terapeuta propone tecniche specifiche o semplici compiti da svolgere tra una seduta e l’altra. Periodicamente, possono essere effettuate verifiche sull’andamento del percorso.

La durata del percorso varia in base al tipo di problematica, agli obiettivi concordati e alle risorse del paziente. Nei nostri poliambulatori, le sedute possono avere cadenza settimanale o bisettimanale, ma la durata complessiva non è prevedibile a priori: viene valutata nel corso del percorso, in base all’evoluzione clinica e ai cambiamenti rilevati.

Oltre alla psicoterapia, nei nostri poliambulatori gli psicologi possono offrire:

• Valutazioni psicodiagnostiche, anche in supporto a percorsi medici o chirurgici (es. chirurgia bariatrica);
• Consulenze psicologiche individuali o di coppia, anche su problematiche legate alla sfera lavorativa o familiare;
• Percorsi di sostegno psicologico nei momenti di stress o cambiamento.